Affirmation heute

Stärke dich täglich aus eigener Kraft mit positiven Affirmationen Affirmationen sind selbstbejahende, positive, möglichst kurze Sätze, die du bitte häufig wiederholst, denn so kann der Inhalt dich ganz tief erreichen – in BAUCH, KOPF und HERZ. Affirmationen helfen dir, deine Gedanken, dein Verhalten und deine Gefühle auf DAS POSITIVE auszurichten, dir eine positive Einstellung zu einem glücklichen, harmonischen Leben zu „betonieren“. Sie helfen dir dabei, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren. Mit Affirmationen schaffst du es, negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und durch neue Glaubenssätze zu ersetzen – sofern du bereit bist, dich mit dir selbst zu beschäftigen, dir Achtsamkeit und Liebe zu schenken, um dir ein Leben voller Genuss und Lebensfreude zu erschaffen. Du verbringst ohnehin den ganzen Tag mit Affirmationen, denn sie sind Hauptbestandteil unserer Gedankenwelt. Sie laufen meist unterhalb deines Bewusstseins ab und du kriegst sie nur zu greifen, wenn du bemerkst, wie du z. B. denkst: „mein Freund ist schuld, dass…“ oder „ich glaube, ich werde krank“ oder „das Leben ist ungerecht“ – das genau ist „affirmierte“ Realität. Du bestätigst dir hiermit, dass du diese Gedanken als Realität wahrnimmst – so und nicht anders. Nun nutze diese Kraft deiner Gedanken, um das Positive zu fokussieren und freue dich, was mit dir und deinem Leben passiert.